暖黄色的光落在塑胶跑道上，映出一道匀速移动的身影。 林芷琪穿着加绒的速干运动服，帽檐压得很低，挡住了额前的碎发。风卷着早春的凉意刮过耳边，她的呼吸节奏依旧稳得像定好的节拍器，三步一吸三步一呼，脚步落地轻而扎实，没有半分拖沓。四十分钟慢跑结束，她没有立刻停下，而是慢走了一圈调整呼吸，才走到场边的垫子旁，开始做固定的核心训练。 平板支撑、侧桥、俄罗斯转体、负重髋外展，每一个动作都做得一丝不苟，腰背始终绷成一条平直的线，没有半分塌陷。额角的汗珠顺着下颌线滴在垫子上，晕开小小的湿痕，她的目光落在前方的路灯杆上，眼神专注，手里的弹力带被拉到极致，髋部发力的节奏没有一丝紊乱。她的手机放在垫子旁，屏幕亮着，循环播放着前一天晚上录的解说稿，清亮的声音透过耳机传进耳朵里，她时不时会...
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- 出发到游泳馆
- 暑假的假期
- 开始练习游泳
- 苦恼决定
- 游泳比赛
- 乒乓比赛1
- 乒乓比赛2
- 游泳训练和乒乓训练
- 参加音乐大师课
- 音乐大师课2
- 音乐大师课三
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- 音乐大师课毕业
- 进入国家游泳队
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- 小海豹念淇
- 跳水队和游泳队梦幻联动
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- 第2019章 年的夏天
- 住在国乒队
- 两个月的成果
- 东京奥运会开幕式
- 女子100m蛙泳预选赛
- 第100章 米蛙泳半决赛
- 第100章 m蛙泳决赛夺冠
- 第4章 x200米自由泳接力决赛
- 第200章 m蛙泳夺冠
- 观看比赛
- 游泳比赛日结束
- 回到北京
- 隔离期间
- 隔离结束
- 妹妹放假回家
- 接受央视采访
- 到了发育关
- 日常训练1
- 日常训练2
- 特殊的日子
- 备战短池游泳世锦赛
- 继续接力训练
- 抵达阿布扎比
- 女子4x200自由泳接力赛亚军
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- 回到队里
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- 故友重逢
- 考上附中
- 回归训练
- 高中开学
- 三个月的提升
- 唱歌聊天
- 放假回家
- 除夕夜vs拜年
- 假期结束
- 开始军训
- 高一下学期分科考
- 亚运会选拔赛
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- 杭州亚运会比赛日1
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- 游玩杭州
- 第2023章 年世界锦标赛
- 去参加世界杯
- 世界杯第一站柏林站
- 世界杯第二站雅典站
- 世界杯第三站布达佩斯
- 准备比赛和考试
- 去山东济南
- 第23章 年全国游泳锦标赛冠军
- 正式转型游泳
- 高三期末中央音乐学院艺考
- 省队队内赛
- 报名参加2024年全国游泳冠军赛与审核
- 到达深圳
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- 两百米蛙泳
- 其他比赛项目的成绩
- 考上中央音乐学院
- 抵达巴黎
- 进入奥运村
- 抵达奥运村的第二天
- 巴黎奥运会开幕式
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- 巴黎奥运会第三个比赛日
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