本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
我养的崽都成了大魔王
别柳此生最后悔的一件事，便是听信了某届天运之子的屁话，结果被封印在一块铜镜里，十万年没脱得身，直到天道找上来要她入世教导这一届天运之子别柳表示，完全没问题！不就是养崽嘛呵呵呵呵，多简单的事儿嘛！天将降大任于男主也，必先打其脸，毁其身，炼其魂如此，方可成材！直到有一天别柳，我可能喜欢上你了Σд...
辣手小村医
乡村少年李小生偶得龙珠，看他如何龙颜大悦，临幸后宫佳丽三千...
挑战冷漠总裁
关于挑战冷漠总裁本是一场交易，却不想意外失了心，在爱情，亲情，友情的漩涡中挣扎无法自拔她花费四年的时间抹平曾经的伤口，不料却掉入到更大的惊天阴谋当中。龙盛，我们两清了。林郁娇，你这辈子都别想逃出我的手掌心！首发po18vipdepo1⒏υip...
一吻成瘾：天才逃妻宠上天
纳尼，穿越成一个恶毒女二，不小心遇见了男主。蓝若冉夜君御，你少跟我玩什么负责的游戏。某女在一旁咽口水，夜君御，我是不可能对你负责的签字凭什么难道你想让咱们儿子黑户？一场征服被征服的游戏，谁先动心谁就输了。...
酒香噬魂
人人都知不同的酒有不同的功效，比如养生，保鲜，化瘀散寒等，却不知这酒对于鬼魂也有同样的效果，‘小喝怡情大喝伤身’PO18脸红心跳（18wenhvip）提供酒香噬魂最新章节全文免费阅读！。...
逍遥农妇调教夫君养养娃
关于逍遥农妇调教夫君养养娃据说她是被李氏买来给儿子冲喜的，却在新婚之夜克死丈夫！啧啧，名声不好，却有一张祸水脸，引来不少男人的觊觎！没关系，色狼什么的，咱不怕！罂粟暗暗发誓一定将小包子养的白白胖胖！谁也没想到，一个疯女人转眼成了十里八村最富裕的人！...
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